碧波茶录

解锁养生茶新姿势:搭配技巧大揭秘

发表时间: 2024-07-21 08:00

解锁养生茶新姿势:搭配技巧大揭秘

花⁩茶养生搭配,一定要收藏哦!

1.陈皮‏茯苓茶

食材:茯苓10克、淮山10克、莲子10克、芡实10克、陈皮丝3克

‏2.陈皮菊花茶

食材:决明子5克、枸杞8克、菊花3克、金银花‫3克、陈‪皮丝3克⁠

3⁧.玫瑰百合茶


食材:玫瑰花3克、百合3克、桑葚5克、茯苓4⁤克、红枣6克

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